• <blockquote id="a4ojp"><rt id="a4ojp"><noscript id="a4ojp"></noscript></rt></blockquote>
    <cite id="a4ojp"></cite>
    <style id="a4ojp"></style>
    <meter id="a4ojp"></meter>
    <ruby id="a4ojp"><optgroup id="a4ojp"></optgroup></ruby>
  • <cite id="a4ojp"><rp id="a4ojp"></rp></cite>
  • <blockquote id="a4ojp"></blockquote>

      伊伊人成亚洲综合人网7777,亚洲欧美综合精品成人网,国产熟睡乱子伦视频,性色av一区二区三区咪爱四虎,成年轻人电影免费无码,毛片大全真人在线,国产午夜无码片在线观看影视,免费高清av一区二区三区

      貝弗利:小卡是我見過訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

      360直播 360直播 360直播 2025年09月05日 06:06


      直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

      A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

      對此,貝弗利在社媒回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好。”

      在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打實的機器。我以前總覺得自己訓練已經夠努力了,可當你走進訓練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

      “以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓練要求特別細:比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了。可他這一套流程,每天都在重復。”

      “我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣。可他總會說,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢。’這時候我才反應過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢。’”

      上一篇:Shams深入分析了NBA將如何懲罰快船隊,以應對倫納德涉嫌的惡作劇

      下一篇:返回列表

      主站蜘蛛池模板: 国自产拍偷拍精品啪啪av| 天天干天天日夜夜操| 性欧美牲交在线视频| 久久亚洲道色宗和久久| 亚洲欧美国产精品专区久久| 国色精品卡一卡2卡3卡4卡在线| 欧美色欧美亚洲国产熟妇| 97久久综合区小说区图片区| 色狠狠色狠狠综合天天| 成视频年人黄网站视频福利| 超清中文乱码一区| 中文字幕无码视频手机免费看| 18禁超污无遮挡无码网址| 亚洲一区二区三区国产精品无码| 78午夜福利视频| 国产免国产免‘费| 亚韩无码一区二区在线视频| 国产精品主播一区二区三区| 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 中文字幕亚洲综合小综合在线| 亚洲 另类 熟女 字幕| 亚洲中文字幕高清乱码在线 | 99久久99久久精品免费观看| 国产深夜男女无套内射| 国产一区二区三区成人欧美日韩在线观看 | 性欧美videofree高清极品| 区二区三区玖玖玖| 久久九九国产精品怡红院| 国产超碰人人爽人人做| 欧美精品一区二区三区在线| 国产人妻精品午夜福利免费| 性无码免费一区二区三区在线网站| 亚洲精品久久久久久久蜜桃| a毛片终身免费观看网站| 忘忧草社区在线www网| 乱子伦一区二区三区| 青青草99久久精品国产综合 | 久久久国产精品黄毛片| 久久伊人精品影院一本到综合| 国产真实乱对白精彩| 中文字幕av中文字无码亚|